お家でアロマ。バスソルトづくり

気持ちのおもむくままにブレンドしたアロマは

ゼラニウム

サンダルウッド

ラベンダー

フランキンセンス

ローズアブソリュート

しっかり女性サポートブレンドになりましたw

アロマショップにバスソルト用のお塩も販売されていますが、調理用の天然塩と精油があれば、ご家庭でも簡単に作れます♪

ソルト 大さじ1

精油 1-5滴

※お肌が敏感な時は1-2滴

季節の変わり目は体もその変化に反応して合わせようとしますが、心と体のバランスも崩しやすい時期になります。

少し不安になったり、エネルギー不足と感じたり、情緒も不安定になり睡眠も浅くなりがちです。

ローズやサンダルウッドはそんな不安な気持ちや落ち着かない心を沈めてくれます。

これからの季節体も冷えてきますが、アロマバスはお風呂上がりもぽかぽか。

体が温まると安眠にもつながります。

アロマで安らぐバスタイムのひとときをお過ごし下さい♪